Открытоесердце
Когда открывается сердце — меняется вся жизнь. Та самая практика, которую просят у меня годами.
Открытое сердце — это видеть и чувствовать других, когда они бережно признают и замечают тебя, это ощущать любовь и любить. Открытое сердце — это чувствовать жизнь, как дар, и легко создавать тёплые глубокие отношения. Если вам хочется тепла — откройте своё сердце.
Мы все сотканы из опыта контакта — с людьми, с миром, с родными. Когда этот контакт болезненный, мы закрываемся, чтобы не чувствовать боли. Так из жизни уходит не только боль — точнее, боль так вообще не уходит. Так уходит контакт, тепло, радость и сострадание, вкус жизни и трепет. Человек не может ни проявлять, ни принимать любовь.
Одна медитация, которая меняет всё
Медитация «Открытое сердце» эффективно снимает внутреннюю броню и возвращает то состояние любви и покоя, глубокого понимания людей и межчеловеческих отношений. Медитация помогает отпустить обиды, негативные следы прошлых отношений, восстанавливает глубокую и прочную родовую связь, с которой появляется опора, открытость миру и истинная гармоничная любовь.
Тепло, доверие, лёгкость. Ощущение, что жизнь сама идёт тебе навстречу — а ты просто берёшь, потому что больше не защищаешься от неё. Когда открывается сердце, меняется всё сразу: отношения становятся ближе, в теле появляется свобода, а внутри — состояние любви, благополучия и изобилия.
Наденьте наушники, примите удобное положение и просто следуйте за голосом. Возвращайтесь к практике столько раз, сколько захотите.
«Закрытое сердце:
как открыться, если когда-то было больно, и снова любить по-настоящему»
Закрытость, клише, оценки, высокомерие, обида, обесценивание и ожидание угрозы — это способ раненого сердца закрыться от контакта, который потенциально может ранить вновь. И это также энергетическая атака на мир и на самого себя одновременно. Если вы проживаете в этом свою повседневность, люди избегают вас и не проявляют любовь — не потому, что у них её нет, не потому, что все повсеместно плохие, а потому, что не ощущают вас любящим и безопасным, чтобы с вами сближаться. Получается замкнутый круг: человек с закрытым сердцем излучает агрессию и получает закрытость в ответ, а когда такой человек хочет сблизиться — мир ставит ему границу, отчего состояние закрытости только усиливается.
Этот исцеляющий подкаст поможет вам выйти из опыта предательства, обиды, боли и закрытости, чтобы вы снова могли строить здоровый контакт, иметь настоящую любовь и чувствовать теплоту, трепет и заботу в любом взаимодействии.
