СветланаОвсянникова

Тренинг идёт один день и проходит дважды: 7 ноября и 8 ноября. Это два отдельных потока, по небольшой группе в каждом, вы выбираете удобный для себя день.

Тренинг о женской сексуальности и о том, как разрешить себе удовольствие без стыда: в близости, в теле, в жизни.

Мы будем работать с программами, которые мешают расслабиться и чувствовать желание. Тело их помнит, поэтому в близости вместо желания часто срабатывает защита: напряжение, контроль, стыд, отключение ощущений.

С каким запросом можно прийти:

• во время близости думаю о том, как выгляжу
• сложно расслабиться и отпустить контроль
• не могу прямо сказать партнёру о своих желаниях
• после родов стесняюсь своего тела
• стало меньше желания и страсти
• давно нет близости или пока нет партнёра

Два блока: теория и живая практика. Разберём, как программы влияют на близость и сексуальность, у вас будет возможность задать вопрос Светлане, рассказать свою историю и получить направление для работы. Вторая часть, телесные практики: глубокое расслабление, контакт с телом и переписывание программ на уровне нервной системы.

Вы делитесь только тем, к чему готовы. Всё, что звучит в группе, остаётся в группе. Нас ждёт небольшой круг женщин, травяные чаи, мягкие пледы и вкусный перекус.

Авторский онлайн-интенсив Светланы: интимность, стыд, свобода и секс. Разговор о том, как разрешить себе хотеть без стыда, и практики, которые возвращают контакт с собой.

7 дней, которые возвращают вас к себе:

• День 1. Свобода и сексуальность. Семейные, культурные и религиозные запреты, которые незаметно стали частью личности
• День 2. Стыд и интимность. Почему женщины запрещают себе наслаждение и страшатся быть увиденными настоящими
• День 3. Секс. Либидо, чувственность, желания и умение говорить о них с партнёром
• Дни 4–6. Медитации. Прожить телом всё, что открылось за первые три дня
• День 7. Итоги. Что изменилось, ответы на вопросы и первые шаги, чтобы изменения вошли в жизнь

Кому стоит прийти:

• годами не получается встретить партнёра
• не знаю, как говорить о своих желаниях без стыда и страха
• не чувствую уверенности в себе и в своём теле
• в семье женщины страдали от мужчин, нет доверия к мужчинам
• повторяющиеся сценарии в близости и личной жизни
• страшно быть уязвимой рядом с мужчиной

Интенсив только для женщин. Доступ к записи остаётся на год.

Доступна рассрочка на 3, 4 и 6 месяцев. Оплатить можно картой российского банка или иностранной картой. Если платите из другой страны, напишите в службу заботы: подскажем удобный способ.